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1、坐姿要端正 平日要长期待在办公室的女性,坐姿绝对要端正,例如不可以驼背、脚也别帅气地到处乱摆,由于端正的坐姿不仅让仪态更佳,也可以让你的 腹部 及臀部维持在紧张的状态,所以臀线不易变形,腿部曲线更因此而得到修正. 文章导读

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一、老年 痴呆 症 美国约翰霍普金斯大学研究者对70名年龄在53-91岁之间的成年人进行的研究发现:每晚睡眠状况不好的人在PET扫描中显示其大脑中β- 是人体最基本的生理功能之一.当睡眠被剥夺后,人们就会变得脾气暴躁,精力难以集中;长此以往

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1 燥热犯肺证 证候特点:眼干少泪,口干唇燥,唾液量少, 饮水 不解,鼻咽干燥,干咳无痰或痰少粘稠,难以咯出,常伴有发热、目赤多眵、面红烘热、头身疼痛、关节隐痛、溲赤便结等,舌红苔薄黄而干或有裂纹,或舌红少苔,脉细数或细浮. 治法:养阴清肺润燥.

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1、肚皮舞 肚皮舞不仅仅是一种舞蹈艺术形式,近年来也被作为一种健身运动而进行推广.肚皮舞能增加腹部肌肉的力量与身体的柔韧性,同时也能消耗大量脂肪,坚持练习60分钟的肚皮舞,能够消耗330卡的热量,是减肚子最有效的运动之一. 文章导读 研究发现,

图为绝技飞机举行航行扮演.韩章云 摄 记者理解到,2017郑州航展最年夜的明面是"天下编队绝技航行年度颁奖衰典",那是由国际航联主理、掩盖齐球局限的编队绝技航行年夜汇演. 郑州航展执委会取国际航联绝技航行委员会依照颁奖衰典进围划定规矩, 201

酒酿紫薯丸 主料:紫薯、 糯米 粉 文章导读 许多人觉得 紫薯 和 红薯 是一样的,只是颜色不同而已,其实相比红薯紫薯更营养.因为紫薯除了具备红薯的营养外,还富含硒元素和花青素.紫薯还在日本国家蔬菜癌症研究中心公布的抗癌

中医的玄妙之处除了能助人养生延年外,还在于它能够发现一些不起眼却具有神奇功效的东西,并将它们加以运用. 在我们的生活中,其实有很多看上去不起眼的小东西,也许你会粗心地把它们送进垃圾桶,但是你知道吗?把这些东西扔了很可惜哦.现在就让我们来盘点一下那些被你

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